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やん
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エクササイズDVDでおすすめありますか?!😈✨数年前にTRFしましたが、踊り…

エクササイズDVDでおすすめありますか？！😈✨

数年前にTRFしましたが、踊りが覚えられませんでした（笑）

コメント

アミエル

コアリズムは割と簡単な動きでしたよ！お腹周り中心のエクササイズです。教えてくれる外人さん達がノリノリで面白いですし(^^)

ユーザー名

続かなかったですけど、カーヴィーダンスやったことあります。動きもそこまで激しくないですし、骨盤矯正を意識したストレッチが多く先生のしゃべりも面白かったです。
樫木のポーズ♪樫木のポーズ♪首からなぞっちゃえー♪
汗を拭く♪汗を拭く♪腰♪腰♪腰♪腰♪
って感じです。笑

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