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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

低血圧や脳貧血など起こしやすい体質の方居られますか?朝起きるとき物凄…

低血圧や脳貧血など起こしやすい体質の方居られますか？
朝起きるとき物凄くだるく無いですか？
怠さを毎日味わいながら働くのがキツいです…
睡眠時間的には6-8h程度、平均なみには取れていると思います。
朝だるくならない秘訣などあれば教えて頂きたいです。
よろしくお願いします🙇

コメント

はじめてのママリ🔰

朝はだるいもの。で半分諦めてしまってます...🥹
私の場合、起立性の低血圧を起こしやすいのと低血糖になると貧血のような症状が出るので、ゆっくり起き上がる・こまめに食べるを心がけてます🤣

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