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はじめてのはなママリ🔰
ココロ・悩み

育児中で不安障害、鬱の方いますか？服薬や育児ワンオペでの乗り切り方について教えてください。心療内科受診予定です。

育児中で不安障害、鬱の方いらっしゃいますか？

服薬はされていますか？副作用はありますか？育児ワンオペなどどうやって乗り切っていますか？

子育てあるしと思って服薬なしで半年以上粘りましたが体調よくならずで、、これから心療内科受診予定です🥹お力添えください🥹

コメント

ママリ

鬱を長年患っています！
子どもは5歳の子1人で、シングルです。
服薬毎日してます！
副作用はもう慣れたので殆どありません。
ワンオペの日はお金かかるけど割り切って外食です。
家にいた方が逆に気分落ち込んで疲れるので、娘と外に出ることが多いです。

お互い無理なく乗り越えられたらいいですね👌

👧👦👼👼👦👶

うつ病を患っている4人のママです。
基本的にワンオペです。
安定剤を朝晩服用していますが、それでもメンタルが乱れる時は頓服を飲む日もあります。
私は訪問看護を週に一回利用していてカウンセリングって感じで話を聞いてもらったりしてます。
辛くなった時に訪問看護の担当者に電話する時もあります。

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