naco🍒
私の友人が精神科にかかっていました。
イライラの症状、子供に手を挙げてしまうという症状があったと言っていました。
根本的に治したいのであれば、鉄分の補給が大切です。
おそらく精神科ではお薬が出されるかと思いますが、根治させるものではありません。
私は産後うつなど経験ありませんが、少なからずイライラしたり感情のコントロールがうまくできなかったりする時もあります。。
そういう時は大体食事がおろそかになっていたり、鉄分不足であったりしています。
鉄分補給、意識してみるだけでも少し楽になるかと思いますよ😌✨
頑張りすぎず！ゆっくりできる時はゆっくり休んでくださいねー！
ママリ
同じくです🥲
解決策ありましたか？
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はじめてのママリ
ありがとうございます！
やっぱりイライラの症状ある方もいるんですね💦
鉄不足！！たしかに息子のは作り置きしてるし自分は朝昼は適当なものしか食べてないので関係ありそうです😭
盲点でした！家にサプリがあるので今日から飲んでみます！！
ありがとうございます✨
naco🍒
読んでくださってありがとうございます😭🩷
大体のうつ病、産後うつの原因は鉄分不足にあります🥲
私は体のこと、免疫、細胞、ホルモンの勉強をしていて、鉄分不足は現代の女性にとって本当に死活問題です🥲՞
育児に家事に追われ、自分は二の次三の次になりがちですよね🥲🥲
ぜひ、自分を労る時間を大切になさってくださいね🥹🩷🩷
はじめてのママリ
たしかに新生児訪問のとき何かで見たの思い出しました😭
お子様3人もいるのにお勉強なんて本当尊敬です✨
鉄分とても大事なの改めてわかりました🥲
優しいお言葉ありがとうございます😭💗
naco🍒さんもお身体労わって無理のない範囲でお勉強頑張ってください🍀