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つわり対策にビタミンB6を飲んでる方、①量 ②飲むタイミング 教えてく…

つわり対策にビタミンB6を飲んでる方、①量 ②飲むタイミング 教えてくださいー🙇‍♀️

40mgを朝晩に分けて飲もうかと思っています。

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