ココロ・悩み
これって不安障害でしょうか、ただのホルモンバランスの乱れなのでしょ…
これって不安障害でしょうか、ただのホルモンバランスの乱れなのでしょうか、、、？
2人目出産後から、毎日何かしら心配事を探して勝手に心配になり、毎日スマホで検索が止まりません。
上の子が、送迎バスに取り残されたらどうしよう、親が交通事故にあったり病気になったらどうしよう、このホクロもしかして皮膚がんなのかな、私が死んだら子供たちは大丈夫かな？等毎日いろんなことを不安に思って考えるのをやめられません。
体調面がな心配になると調べまくって、すぐに病院を受診しないと気が済まなかったり、園に電話をかけたりしてしまいます。
精神科？受診した方がいいのでしょうか。
- ままり
はじめてのママリ🔰
受診した方がいいとおもいます！！
いちご🍓
わかります！
私も子供産んでからすごく心配性になりました。
子供の怪我や病気を想像して怖くなったり、自分が風邪をひいた時もこのまま死んだらどうしようとか。事故のニュースを見ては自分たちもこんなことになったらどうしようとか。
多分自分よりも大事なものができたからそう思うんだと思います。母親として当たり前の感情というか、、私はよく心配事の9割は起こらない！と言い聞かせてます😌それなら心配するより毎日楽しもう！と切り替えたり。リフレッシュしていきましょう！！
コメント