コメント
1児のMaMa💙
何歳かにもよりますが私の息子お好み焼きとか結構たべます！！
あとは煮魚都か！
はじめてのママリ🔰
ミネストローネ、野菜たっぷりお味噌、ポトフなどスープだとよく食べてくれます！
魚は混ぜご飯にするとよく食べます。鯛めしや塩サバの混ぜご飯とか。
あとは切り干し大根にきゅうり、すりごま、カニカマいれたマヨサラダはめっっちゃ食べます。
栄養価も高いのでおすすめです😌
-
はじめてのママリ🔰
混ぜご飯いいですね😳✨
炊飯器で炊く時から、魚とかいろいろ混ぜて炊く感じですか？🤔
そのサラダめっちゃ美味しそうです🥗🥺マヨネーズで和えるだけですかね😊
そうなんです、、子供達、自分の好きなものしか食べようとしないので、少しでも工夫して栄養価が高い物をと思って😓💦- 14時間前
-
はじめてのママリ🔰
出汁で炊きたい時は炊飯器で一緒に炊いた方がいいですが、焼いてそのまま混ぜてもどちらでも大丈夫です！スーパーに骨抜きの塩サバが売ってるのでそれ使うと楽ですし塩味濃いので混ぜるとちょうどいいです☺️大人は刻んだ大葉を混ぜ込むのが好きです！
サラダは美味しいですし簡単なのでぜひ✨マヨの他に少しめんつゆいれてます！
茹でてほそーく切ったごぼう加えてもおいしいですよ😌- 14時間前
はじめてのママリ🔰
野菜嫌い3歳なのですが、ポタージュにするかオムレツに入れれば割と食べます！
mamari🔰
ミネストローネだと野菜なんでも食べます！
なのでここぞとばかりに野菜入れまくってます😂笑
魚はアレンジするより焼き魚が一番食い付き良いです。
はじめてのママリ🔰
昨日ヒットしたのが、サバの味噌煮缶で作ったそぼろです😅
野菜は、にんじんのグラッセ大好きです。
はじめてのママリ🔰
うちの子は中華もやしサラダがすきです
ハムよりささみや鶏むね割いたやつが好きみたいです😊
魚は基本焼き魚です😓
魚嫌いな長女はさばみりん、トラウトサーモンがすきです。
はじめてのママリ🔰
鮭と野菜のトマト煮、タラのホイル焼き（タラの下に玉ねぎ人参しめじを敷く）とかはよく食べてくれます😊
ママリ
お弁当の定番メニューなのですが、イシイのミートボールを袋のまま中身を潰してそこにブンブンチョッパーでめちゃくちゃ細かくした色んな野菜を入れて、それを春巻きの皮に包んで揚げます☺️
イシイのミートボールはスーパーなどで手軽に買えますし、野菜も細かくして春巻きの皮で包んじゃうことによって気がつかないし、お肉も野菜も摂れるのでおすすめです😍
普通の春巻きを作るより簡単です！
みー
鮭フライ、野菜をみじん切りにして入れたオムレツ、エビピラフ
おすすめです！
misaki
焼き鯖
具だくさんトマトスープ
手羽元の甘酢煮
ハンバーグ
海鮮丼(刺身食べれるため)
白身フライ
きゅうりの酢の物
トマトは生でもよく食べてます！
はじめてのママリ🔰
4歳、6歳です😊
煮魚食べてくれるの良いですね🥺
1児のMaMa💙
はじめてのママリ🔰
味噌汁とかに入れてみても美味しいかもです！！🥺