※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
すいか
サプリ・健康

40歳過ぎてから、眠れずに何度も目が覚める症状があります。更年期の症状なのか気になります。同じ経験をされた方いますか？

眠れない〜😂

これ、更年期の症状なのかな💦
同じ方いますか？
何回も目が覚めて全然眠れない…

ちなみに40歳過ぎてます🫠

コメント

はじめてのママリ🔰

私も眠り浅いです。
40歳過ぎです。

うとうとして、また目が覚めての繰り返しになる日もあります。

自律神経が乱れてるのかも。

  • すいか

    すいか

    わかってもらえて嬉しいです！！
    うとうとして、また起きての繰り返し、、わかります😭
    寝た気がしませんよね💦

    自律神経の乱れ…ありそうですよね😣

    コメントありがとうございます

    • 9月19日
ままり

同じです。40半ばです。
ここ数年、眠りが浅かったり中途覚醒、早朝覚醒あります…

自律神経に関する本を図書館で借りてきたところです😂

  • すいか

    すいか

    そうなんですね！ほんと、しんどいですよね😖
    妙に夜が長く感じるというか…💦

    自律神経整えるのが大事なのかもですね✨
    私も調べてみます☺️

    コメントありがとうございます

    • 9月19日

おすすめのママリまとめ

「サプリ・健康」に関する質問

「サプリ・健康」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング