ままくらげ
同じ世代ですが、35を超えてからガクッと来ました😣
生理も乱れるようになりましたし（婦人科の診察では異常はない）
子供より高頻度で疲れで熱を出したり、風邪をひいたりします💦
元々体調の良い日が無いくらいには体はとても弱かったのですが、30で出産し、運動や食事に気を遣って頑張って整えてた物が崩れてしまいました😭
今も季節の変わり目に入り、頭痛や息苦しさに耐えてます。
はじめてのママリ🔰
同じく38歳です！生理終わりから排卵期までだけが元気です！笑
同じような状況です。個人的な考えですが骨盤まわりなどの筋肉が硬くなってるのだと思います💦
ヨガなどメンテナンスしてる時としてない時では体調が違います🤔あと、栄養も気を付けてる時はマシかもです💦
「サプリ・健康」に関する質問
皮膚むしり症の方いらっしゃいますか？ 医療機関に相談されてますか？ 何かご自身で剥かない対策してますか？ 昔から、皮膚やかさぶたを剥いてしまいます。 ・ささくれやふやけた皮膚は剥く。 ・足の裏で硬くなった部分…
頭痛に悩まされてます。 病院も行ってMRIもしたけど原因はわからず、薬もなしでした。ただただ耐えています。 子どもの世話するにも家事するにもただ座ってるだけでもしんどいです。 頭痛経験された方、どう改善されまし…
160cm 46kg 太りやすいわけでもなく痩せ体質でもないよって方🙋♀️ 1日の食事量と運動量教えてください！ 間食やもしチートデイなどもしてるって方はそれも教えてください！
サプリ・健康人気の質問ランキング
コメント