娘の後追いで料理が苦痛。食欲減退、3キロ痩せる。料理ストレスで動悸も。ワンオペママの皆さん、知恵を。
平日ワンオペままさん、自分のご飯どうしてますか…？
夫が平日はオール出張です。
最近娘の後追いが凄すぎて料理が苦痛で仕方ありません…
離乳食はほぼ市販のベビーフードになってしまいました…
自分のご飯も作るのも食べるのも、後追いしたりイタズラしたりで中断されるのですごくストレスで一時期食欲もなくなりほぼ食べない日々を過ごして3キロ痩せてしまいました😭
これはあかんと思いどうにかしたいのですが、料理しようとすると動悸がするくらい嫌です笑
ワンオペママの皆さん知恵を貸してください😭
あるいはこんな私に喝を入れてください…
- はじめてのママリ🔰
コメント
はじめてのママリ🔰
同じく料理嫌い、夫は常にいない職業です！
基本は冷食か納豆ご飯かカップ麺で済ませてました💦
お金を気にするのであれば作った方が良いですが、日々ワンオペで頑張っている自分を褒める時間として、スーパーで買っちゃったり、コープなどに頼るのもありだと思いますよ！
はじめてのママリ🔰
パワーなくなりますよね
簡単なものですよ、納豆ごはんとか卵かけごはんとか、ちょっと栄養あるかな的なもの。
他は、宅配の冷凍食品とかも利用してましたよ
あと、娘の離乳食の残りみたいなのも食べてました（笑）
食べないとパワー落ちますからね
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
そうなんですよ！！
食べる気なくなるけど食べないとより具合が悪くなってよりパワーが出ないと言う悪循環😭
宅配の冷凍食品とかあるんですね…！- 9月18日
はじめてのママリ🔰
ただただめんどくさいので冷食のパスタとかカップ麺、納豆卵かけご飯、おかずはお弁当用の冷食ばかりです！
うどんも茹でて麺つゆかけるだけとか今でもそんな感じです😫
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はじめてのママリ🔰
ひたすら面倒臭いですよね😂
夏とか食欲落ちませんか…？
母乳やめたらより食欲落ちて、痩せてしまって心配です😂
卵かけご飯いいですね- 9月18日
めろんぱん
うちも同じく下の子はベビーフード9割です！
上の子のご飯も一応栄養は考えつつ、簡単に作れるものばかりです！
自分のご飯は…
納豆ご飯、ふりかけご飯、冷凍パスタ、お茶漬けなど、一気に掻き込めるご飯ばっかです…
納豆も噛むのが時間もったいなくて、ひきわり一択。笑
パスタは30秒で食べられるように😅
痩せるのわかります。
私も160センチ、40キロ切りそうです（泣）
無理すると体壊しそうなので、もうこれでいいや！と諦めてます。
喝なんてとんでもない！
頑張ってます！！
体調だけは崩されませんように🥺
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
早く食べられるの羨ましいです！！私は元々食べるの遅くてよりプレッシャーで食べられず…😂
モデル体型ですね…！お優しい言葉ありがとうございます🥹また普通に食べられるようになる日が来ると信じて…頑張ります- 9月18日
はじめてのママリ🔰
コープありですよね…！
やっぱりなかなかご飯作れないですよね…
元々料理好きだったのに全然したくなくなっちゃいました😔
やる気が出るまで（出るのか？）買って過ごそうと思います
ありがとうございます