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もなか
ココロ・悩み

朝からだるくて、ショックな出来事からぼーっとしてしまい、幸せなはずなのに鬱陶しく感じています。力が入らず、どうしたらいつも通り過ごせるでしょうか。

朝からだるくてだるくて仕方ありません。
一昨日ショックな事があり、そこからずっとぼーっとしてしまいます。
こんなに天気のいい祝日、子どもたちの笑い声。
幸せなはずなのに鬱陶しくてしょうがない。
笑えない。ずっと真顔です。

力が入らなくて何も出来ない。

どうしたらいつも通り過ごせるのでしょうか、、

コメント

はじめてのママリ🔰

大丈夫ですか😢
考えないことが1番ですかね!
難しいかもですが😢
Netflixみたり掃除したり
誰かに話ししたり考える時間を作らないが
必要なのかなと思ってます。
無理に何かしようとしなくてもそんな時は
ただひたすらゆっくりされて過ごしていいと思いますよ😊

  • もなか

    もなか

    気を紛らわしてじかんが解決してくれるのを待つだけですね、、
    ありがとうございます!

    • 9月16日