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昨日からタンパク質(BFのたら)を始めたのですか明日もタンパク質続けた…

昨日からタンパク質(BFのたら)を始めたのですか
明日もタンパク質続けた方が良いですよね？

豆腐から始めた方が良いことに昨日気づいたのですが
今日と明日は病院が休みのため、今日もたらにしました。
明日もたらしか選択肢がないのですがBFが売り切れです💦
明日はタンパク質は休み、明後日から豆腐は消化器
負担かかりそうだからやめた方が良いですかね？😂

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