ぱん
前日に冷蔵庫に入れて解凍するのが1番だとは思いますが…
もうこの時間だとレンジの解凍モード使うしかないですね！！
ちゅな
焼いた後ならチンでも良いと思います
焼くならそのまま蒸し焼きでいいと思います😊
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