コメント
りゅうぽん
サプリ飲んでましたよ！
貧血ぎみだったので鉄と葉酸を。
あと水分も出来るだけとった方が良いかもです。あと食事でたんぱく質を！たんぱく質を取ると鉄の吸収が良くなるそうです。
ちなみに私は母乳が安定してくる3ヵ月ごろからは立ちくらみとかなくなりました。
転んだりするとホントに危ないので、ご飯しっかり食べて、出来る限り休んで下さいね！
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ゆう
コメントありがとうございます！
タンパク質も大事なんですね＾＾
授乳後によくふら〜と身体が揺れる
感じがあるので、こりゃ貧血だな？！
と思いましたヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3笑
暖かいお言葉ありがとうございます😊
嬉しいです😂