ココロ・悩み

心が疲れて、気分の浮き沈みが激しく辛いです。育休中で漢方薬が効かず、心身の回復が心配です。

心が疲れすぎて...
ふとした時に、“ 死んだら楽になれるかな”“でも可愛い娘二人と旦那もいるから死ねない、あかん”なんて考えてしまいます。
気分の浮き沈みが激しすぎて結構辛いです。
育休中でずっと赤ちゃんと一緒に家にいるからかな？

精神科で処方してもらった漢方薬 あんまり効いてないです。
生後二ヶ月だとまだまだホルモンバランス戻るのに時間かかりますかね😭
いつになったら心身ともに元気になるんだろう...

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