コメント
ママリ
お昼食べ終わった13時くらいから寝かせちゃたらどうですかね？
ままり
朝寝まだ必要なら15分~30分くらいで起こします☺️
お昼寝は13時~15時くらいにしたら夜寝てくれそうです！
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美空
朝寝を短くして支援センターいくのもありかな？
いつも13時〜14時半で行ってるので- 9月12日
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はじめてのママリ🔰
ありだと思います！
30分弱寝ても個人差あると思いますがスッキリすると思います♪- 9月12日
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美空
とりあえず最近1時間半朝寝していたのを1時間にしてみたので、もう少し1時間で調整してみて慣れた頃30分に減らしてみます😀
- 9月12日
Sapi
夜に影響するようになったら渋々起こしてました😂
その分朝寝だったり、昼寝が早い時は好きなだけ寝かせてました🙆♀️
普通にお昼寝すると2時間は固いタイプだったので
なるべく13～14時には寝かせてます😂
逆に朝早くて朝寝をしっかりさせて
起きるのが13時とかの時はお昼寝なしにしたり
車でドライブしながら30分～1時間寝かせたりとか🙆♀️
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美空
なるほど。
朝寝を短くするのもよきかなとも思いますが…😂- 9月12日
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Sapi
そこはあとはご家庭によるかなと😂👍🏻 ̖́-
私は午前中ダラダラしたいタイプで
せっかく寝てる間は私も寝るか携帯見るかの自由時間なので
時間気にせず寝てくれるタイミングあるとリフレッシュになるので😂🙌- 9月12日
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美空
なるほどです！
お昼寝を17時で切り上げると夜寝てくれてはいるので、今はこのペースで行こうかなと思います🙏- 9月12日
るる
寝る子は育つですね！🥰
可能なら朝寝を辞めて、昼寝だけにしてみてはどうでしょう？
私の園では11時過ぎ（お昼ご飯）12時～15時（昼寝）という感じです。
朝寝ないように外に出てみたり、おもちゃなどで遊んだり🧸
美空
支援センター行ってる時間なんですよ🫣
13時から支援センターが開くので行ってます。
午前中は朝寝があるためなかなか支援センターいけなくて🥲
ママリ
そうなんですね！
支援センターでいっぱい遊んできてるからぐっすり寝れるのかな？😊
毎日行ってるのすごいです！！
21時に就寝してるなら無理に変えなくてもトータルでたくさんん寝れてるから大丈夫そうかなーーーっても思いました！