コメント
ママリ🤰🏻
特に問題ないですよ🫶🏻
プロテインに関しては、目的によって飲む種類が違います‼️
ホエイは筋肉回復が主な目的でタンパク質が豊富で吸収が早いです！
その一方、ソイプロテインは置き換えダイエットに適していて、腹持ちもいいです！
私は妊娠前は筋トレガチ勢だったのでホエイプロテイン一択でした😊
朝だけ、美容目的のプロテインでしたが🫶🏻
はじめてのママリ🔰
わぁー！画像までありがとうございます😭✨
ホエイは肌荒れするのですね💦
それは困るのでソイプロテイン飲んでみようと思います☺️
早速探してみます✨
詳しく教えて頂きありがとうございました😊✨
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！
元々痩せ型で歳をとるにつれて老けがやばくて😭
筋肉つけたいのですがホエイの方が良いですか？
ママリ🤰🏻
筋トレしてるならホエイプロテインは効果的ですが、ホエイプロテインは肌荒れもします😢
美容目的のプロテインなら肌荒れもしませんし、便通もとても良くなりました🫶🏻栄養もおぎなえます🩷ྀི
画像添付したプロテインなんですが、私はこれ➕バナナを毎朝たべて、肌荒れも全くしなくなりましたし、毎日2.3回便が出るようになりました🍒ྀི
味もめちゃくちゃ美味しいので、飲むならホエイプロテインじゃなくて美容目的のソイプロテインオススメします💕
はじめてのママリ🔰
ごめんなさい、下に返事してしまいました💦