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ひま
ココロ・悩み

イライラが続き、家では怒りっぽくなり、神経質になりました。眠れない日もあり、病気か不安です。

四六時中ずっとイライラしてしまいます。
イライラがおさまるのは子供が寝たあとだけ。
外だろうが人前だろうが場所考えず
子供がいけないことをしたら大きな声で怒ってしまいます

職場では腹立つことがあったり
イライラしててもグッとこらえていますが
その反動のせいか家ではちょっとしたことで
イラついてしまいます。

イライラしてばかりで私も疲れます。
優しくしたいのに、些細なことで怒りたくないのに
どうしても家だとコントロールできません。

イライラ以外にも症状があります。

昔は全く気にならなかったことが、
子供産んでから気になることが増え
神経質というか潔癖症っぽいところがあります。
ちょっとした事でも汚いと思ってしまったり
例えば外出先でトイレに行くのもすごく苦痛です。
昔はこんなこと無かったのに😭

家のガキとかガスとか冷蔵庫とか開けっ放しじゃないか
すごく不安でいつも何度も確認してしまいます。

仕事で疲れてる時は眠れるけど
休みの日の夜(次の日仕事のとき)は全く眠れません。


何か病気なのかな?なんて思うようになりました。。

コメント

たぬき

もしかしたら単にイライラしやすくなっただけではないのかなぁと思いました💦
ご年齢にもよりますが、お子様出産後とのことなのでホルモンバランスが崩れてしまって更年期障害に似た症状が出てるとか…何度も不安で確認してしまうなら不安障害、あまりにずーっとイライラしてるなら統合失調症などの発症も考えるられるかなと思います😌
特に夜眠れないのはかなりの交感神経、副交感神経までに影響してるなと思いますし。
婦人科や心療内科でご相談されてもいいかなと思います😌

  • ひま

    ひま


    コメントありがとうございます!

    家にこもっていたら余計イライラしてしまうので外に出ようと思ってもいつも身体がだるくてそれすらもできません。。
    出産から5年も経っていてもホルモンバランスが崩れたままということがあるんでしょうか😭?

    • 9月10日
  • たぬき

    たぬき


    大変そうですね😭😭
    産後何年経ったからホルモンバランスが戻る、は人それぞれです💦
    ホルモンバランスって本当に全然影響感じないよーって人から10年以上悩まされる人とか…PMSとかもホルモンバランスですし😢
    私が聞いたのは出産年齢から26歳以上だと産後ホルモンバランス崩れて戻りにくい率が多いと聞きました💦

    • 9月10日
はじめてのママリ🔰

全く私と同じでびっくりします💦
自分が嫌になりますよね。
子供が産まれて嬉しかったはずなのに、こんなことなら親になんてならなきゃよかったと思ってしまうぐらい自己嫌悪がすごいです🥲
私も病気かなと思ったことがあります。鬱のような強迫性障害のような。

  • ひま

    ひま


    コメントありがとうございます!
    同じ方がいらっしゃってほっとしました😭
    イライラ抑えたい気持ちもあるのにそれが出来ないのがしんどいですよね…
    いっそ病名をつけてもらった方が気が楽になります。。

    • 9月10日