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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

つわりで食事に偏りがあり、体がだるくて重く、倦怠感が強いです。家事もままならず、元気な体が恋しいです。どうしたらだるさが改善しますか？

体がだるくて重くて倦怠感が凄いです。
一日中ほぼ横になっています。
つわりで食事に偏りがあるせいでしょうか。
家事もまともにできず、シャッキリした体が恋しいです…。
どうしたらだるさがなくなりますか？
睡眠は取れています。

コメント

はじめてのママリ🔰

全く同じです😭
6wくらいから倦怠感すごいし食欲もまともになくて、、布団にくっついてます😭

家事も私もできないです、、
そのだるさもつわりの一種ですし、
だるさをすぐに取ることはできないかもしれないですが、
なるべく水分を摂る、糖分（ブドウ糖）を摂ることだけ意識して、
今は無理に動かなくても良いと思います！

私は1人目の時12〜13wくらいまではほぼ仕事以外横になって過ごしてましたが、16w〜あたりからは普通の生活に戻れました！
いつかスッキリする日が来ます😌

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