1歳1ヶ月の息子が夜中になかなか寝つかず、寝たと思ったら早くに起きてしまい、朝早くには起床してしまうため、母親も睡眠不足で悩んでいます。夫は単身赴任中で、解決策が見つからず困っています。
1歳1ヶ月。
お昼寝は1回1時間半くらいします。
夜はなかなか寝つけず早く寝かしつけても結局寝るのは22〜23時くらい。遅いと0時頃です。
寝たと思ったら2時間後には起きてきて、そこから1〜2時間動き回って起きてます😭😭
大きな声で叫び、ベッドの上で激しく動き回る息子を抱き上げては戻し…の繰り返しで本当に辛いです。
これだけ夜中に寝ていないのに、朝は7時には起床します。
普通の大人のトータルの睡眠時間よりよっぽど少ないように感じています。
私も毎日数時間しか眠れず、眠いし寝たいのにいざ寝ようとすると悩んで眠れないような状況です…
夫は単身赴任中です。
解決策を見出したいのに頭が回りません、どうしたらいいでしょうか😢
ちなみに新生児の頃からあまり寝ず、1日トータル8時間とかでした。
- はじめてのママリ🔰(1歳1ヶ月)
コメント
れい
お昼寝何時に起きてます？
そこを調整するのが無難かと思います
うちは3時半に起こせば20時過ぎに寝ます
(๑•ω•๑)✧
ちょうどメンタルリープの時期ですもんね…娘もその頃、夜荒れてました💦
時期が過ぎたら落ち着くと思うので、今はいっぱい抱きしめたり要求を聞いたりしながらなんとか乗り切るしか無いと思います😥
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます。
今メンタルリープの時期のこと知りませんでした💦娘さんも同じだったのですね😭大変ですよね。
早く落ち着いてほしいです。頑張ります。- 9月9日
はじめてのママリ🔰
毎日の育児お疲れさまです☺️
睡眠不足は辛いですよね😢
お昼寝は何時から何時でしょうか？
うちの子がママリさんのお子さんと同じ月齢ぐらいの頃は、上の方と同じで15:30までに起きていれば夜の睡眠に影響なかったです。
あとは日中の過ごし方はどんな感じでしょうか？
体力削れてないとか、疲れ過ぎちゃってるとか...そういうのはないでしょうか？
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます。
お疲れ様です🙇♀️✨
お昼寝は11:00〜12:30くらいにしてます。
平気で10時間以上起きているのでどうしたらいいのかと思っています🥲
日中の過ごし方は、確かに出かける日数より家にいる日数のが断然多いです！💦そこから見直して見ます。ありがとうございます🙏- 9月9日
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はじめてのママリ🔰
うちの上の子も新生児期から寝ない子で1日の睡眠平均同じでした🫠
何も知らなかったので睡眠やメンタルリープ、ネントレとか調べました😂日光を浴びるタイミングとかお昼寝の取り入れ方とか...眠りを誘いやすくしたり深く眠れるようにする方法がいくつかあるみたいなので、お子様に会う方法を考えてみるのはアリかもです🤔
でも大変でそんなことまで手が回らないですよね😢本当お疲れ様です。早く改善されますように🍀- 9月9日
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はじめてのママリ🔰
そうだったのですね😢めちゃくちゃ大変ですよね😭
ありがとうございます‼︎
ネントレ、無知なので勉強して少しずつ取り入れていきたいと思います🥹
優しいお言葉ありがとうございます🥲✨まだ0ヶ月のお子さんもみえるお忙しい中教えていただき本当にありがとうございました🙇♀️- 9月9日
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます。
お昼寝は11:00〜12:30くらいなのでお昼くらいには起きています🥲