日々ワンオペのママさんが、料理が苦手で子どもの食事に悩んでいます。時短テクや健康的な過ごし方を教えてください。
日々ワンオペのママさん…みなさんご自分の食事ってどうされていますか？😣
料理が苦手で嫌いなので夜ご飯を作るので正直精一杯です😂笑
それから子どもが全く手づかみ食べをしないので、どうしてもご飯だけ！とか片手でヒョイと口に入れられるメニュー（？）ばかりです🤕
ですが最近体の不調と体重増加が激しく、いい加減ちゃんとしなきゃ…と反省しています🥲🥲
みなさんの時短テクや、健康的に過ごすコツ教えてください🥲
- はじめてのママリ🔰(生後11ヶ月)
コメント
ママリ
最近は大人のご飯を取り分けて娘も食べるようになったので頑張って作ってます。
でもそれまでは自分の分凄い適当でした😂
それこそおにぎりとかパンとか、納豆ご飯とかねこまんま笑
買い物はまとめ買いがいいですね！
あとやっぱり睡眠にかぎります😂
よく寝てよく食べれば元気になります✨
ままり
わかりますー、作っても子供は食べないし、、
って思って納豆ご飯だけの日とかもありました🥹💦
でも私も体調崩しやすくなって
鉄分取るように頑張ってます😂❣️
具沢山キーマカレーとか作るようになりましたね！
(キノコ類、ほうれん草とかも刻んで入れる)
子供たちが食べられるくらい大きくなってきたので☺️
クラムチャウダーとかもアサリ入れて
鉄分摂取です！
具沢山スープも作ること多いかな、、
野菜摂るように心がけてて、、！
同じ納豆ごはんでも、しらすを追加したり
青のりかけたり
卵を追加したり
タンパク質も食べないと！って思ってて🤣
旦那は食べないので
(夜中まで飲食店で働いててまかないがでる)
次の日にまた私が食べてます🥹笑
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございますー！
すごく尊敬します！！気づいたら野菜どころか肉、魚さえ食べてない日もザラで…🤕🤕
私も意識するようにします！！ありがとうございます！- 9月5日
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ままり
魚肉ソーセージとかちくわとか
そのまま食べられるような物
常備してます（笑）🤣
一緒に頑張りましょう😭❣️- 9月5日
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！！！
よく寝る、大事ですよね😭😭
早く我が子もとりわけ食したいと思いつつ、また作るのか…とも思いつつ😂作らなきゃいけない環境大事ですよね🤣笑