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はるmama
子育て・グッズ

友達が食生活に心配。三食バランスよく食べた方がいいですか?

友達が、朝晩フルーツグラノーラを食べて、普通に食べるのは昼食だけらしいです(^_^;)
完全母乳を目指してるそうで、更に自分の体重を落としたいからだそうです(´-`).。oO
ちゃんと三食バランスよく食べたほーがいーんでは?
と言っても、体重がーと言って聞く耳持たず(⌒-⌒; )

そのような食生活で、大丈夫でしょうか?

友達としてかなり心配です…。

コメント

ひびき

その食生活なのに「母乳育児したい」
って(´・ω・`;)
なんだか言葉が出ないくらい呆れてしまいます。
母親学級とか行ってないんですかね。。
何が大事か分かってもらいたいけど、聞く耳持ってもらえなさそうですね。。

  • はるmama

    はるmama

    友達なんで、遠回しに
    言っては見たんですけどねえ…
    やっぱり変ですよね(^_^;)
    子供さんが心配で(^_^;)

    • 4月18日
3girl6275

フルーツグラノーラって糖分が多いので母乳なら向かない気がしますけどね(´`:)

人のことなのでほっときましょう(^_^;

  • はるmama

    はるmama

    なんか、フルーツグラノーラ食べ出してかなり母乳が出始めたとからしいんですが、
    そんなことあるんだろうかと謎です(´-`).。oO

    • 4月18日
ぽっこり

完母を目指しててその食生活はどうかと思いますが…
そんな食事してたら体重は落ちても筋肉も落ちますよ!
筋肉が落ちたらリバウンドするばかりか、痩せにくい体質になっていいことなしです。
昼食に何を食べてるのか分かりませんが、結局糖質ばかりで他の栄養素が足りてませんね。
体重を落としたいなら和食にすれば、母乳にもよくて一石二鳥だと思います。

  • はるmama

    はるmama

    やはりバランスよく食べたほーがいーですよねえ(´-`).。oO
    なんか、母乳がよくでるから!とか言って
    結局は痩せたいだけなのかな…

    • 4月18日
  • ぽっこり

    ぽっこり

    残念ながら自分のことしか考えてないというか…
    ダイエットのことも母乳のことも何の知識もないんでしょうね…
    そんなお母さんに育てられるお子さんがかわいそうですね…偏った食事しかもらえなさそうで…
    私ならそういう人とは仲良くできないです(-ω-;)

    • 4月18日
i♡mama

見守るしかないですけど、そんな食生活では肝心の母乳が出なくなるんじゃないかと思いますよねσ(^_^;)

  • はるmama

    はるmama

    何を言ってもダメだったので
    無理はしないでねーとは
    言ったんですがね…

    たまに母乳も出てない時あるって言ってたし(^_^;)

    • 4月18日
りん

凄いですね‥
私なら友達に
確かに体重も気になるけど、赤ちゃんへの栄養は気にならないの?って聞いちゃいます。
だって、そんなの赤ちゃんがかわいそうです。だいたい完母ならもとの体重にすぐ戻るし、普通に和食のが健康的に痩せれそうです。
自分のことより子供のことを気にしてほしいです。

  • はるmama

    はるmama

    母乳の栄養価もあるから、普通の食事を!と言って見たんですが、
    母乳の質はいーよ!と
    なぜか自信満々だったので、
    もーよく分からないですね(´-`).。oO

    • 4月18日
  • りん

    りん

    ホントですね😣
    何かの機械で調べたのか!って感じです😣
    その子供が可哀想ですよね!
    まぁ他人なので、ほかっとけばいいと思ってしまいます。

    • 4月18日
  • はるmama

    はるmama

    ありがとうございます(´-`).
    そっとしときます・:*+.\(( °ω° ))/.:+

    • 4月18日
deleted user

聞く耳持たないのなら掘っとくのが一番です(^o^)

  • deleted user

    退会ユーザー

    ほっとくの間違いです(笑)

    • 4月18日
  • はるmama

    はるmama

    そーですね…みなさんに言われた通り、
    そっとしておくことにします…

    • 4月18日
YUちゃん

完母でも痩せない人は痩せないしミルクでも痩せる人は痩せますよね(・・;)
グラノーラって糖分が高いので栄養も偏るし太ってしまいそうですが…!

完母にこだわるなら栄養も偏るし母乳止まってしまうよ
と言ってあげてはどうですか??

  • はるmama

    はるmama


    なんか、栄養価はグラノーラでまかなえる!って言ってて…(^◇^;)
    私の三食きちんととるってほーが、
    変とゆーか、取らなくても
    大丈夫!と言われたので、ハテナがいっぱいでした…
    普通の食事をと勧めたんですが
    体重増えるし嫌だって言われちゃって、
    呆れてました・:*+.\(( °ω° ))/.:+

    • 4月18日