コメント
退会ユーザー
バナナヨーグルトとか水分を多めに摂る、病院で薬を貰うのもいいと思います。
にんにん🔰
妊娠前ですが、便秘に私は食前のもずく酢がめっちゃ効きました！もずくなのか、酢なのか、正直分かりませんがスーパーで3個セットとかで安く売っているので効果あったのでリーズナブルで助かりました。
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モモノスケ🔰
もずく酢大好きでほぼ毎日食べていたのですが、言われてみれば最近食べてないのでそれかもしれないです！！
もずく酢復活させてみます✨
ちなみに食べるのは朝昼夕どのタイミングで食べられていましたか？- 9月2日
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にんにん🔰
悪阻で食生活1回リセットになって前の忘れますよねー😅
私は夜でした！朝はバタバタして忘れがち、昼は当時仕事で家にいない、ということで夜でした。けど、食べられるなら毎食前でもいいと思います！効果がどれくらいで出たか覚えてないですが、3日に1回頑張って巨大💩を出していた私が今は毎朝快便です😆- 9月2日
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モモノスケ🔰
快便に戻るの楽しみです✨
- 9月2日
はじめてのママリ🔰
私も便秘が妊娠してから酷かったです！
後期まではAMOMAのマタニティブレンドを朝と昼に500ずつ作ってちょこちょこ飲んでたら改善しました！
でもすっきりしない日が続いた時は産科で処方してもらった酸化マグネシウム飲んでました😄
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モモノスケ🔰
なかなか出ない場合はやっぱり
産科に相談して処方が1番ですよね🙆♀️- 9月2日
まめママ
私も便秘でした
毎朝野菜ジュースをコップ一杯飲んだら解消されました☺️
私が便秘だと機嫌が悪くなるので、夫の方が野菜ジュースをしっかり飲んでるか確認してきてました🤣
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モモノスケ🔰
野菜ジュース私には効かなかったです🥹
可愛い旦那さんですね💕
あまりにも出なかったら産院に相談してお薬もらいます！- 9月2日
ままり
妊娠中ってほんと便秘なりますよね😭💦
私はビヒダスの便通改善を飲んで
だいぶ良くなりました！
妊娠中でも飲みすぎなければ大丈夫なので
もし試されてなかったらぜひ😊
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モモノスケ🔰
妊娠中でも飲めるんですね！
こんなに便秘になるなんて想像してなかったのでびっくりです‼️- 9月2日
ままり
水分大事です！夏は特に水分足りなくなりやすいし😵
後はなんだかんだで薬出してもらって飲むのが早かったです😅
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モモノスケ🔰
薬が手っ取り早いですね！笑
次の検診で先生に言ってみます😊- 9月2日
min
私も便秘で薬を処方してもらっていますが、朝はフレグラにはしましたが、薬は飲んでます💦
私の場合、酷すぎて薬を飲んでも2週間に1回は嘔吐を伴うこともありますが、医師からは妊娠中は仕方ないかなと言われています😭
ちなみに妊娠前は快便なので、本当に辛いです。
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モモノスケ🔰
これから涼しくなってくると思うのですが朝ヨーグルトにフレグラ初めても大丈夫ですかね？
お腹冷えたりとかしなければ
便秘の為にやりたいです✨
私も妊娠前、快便人間でした💦- 9月2日
ななな
便秘の薬もらうのが1番かと思います。
私は初期に便秘になって、薬もらいました。服用回数は1日一回から始めたり調整しました。
あとは、毎日ヨーグルト、朝オールブラン食べてます。
それが効いてるか不明ですが、硬いものをよく噛むのも良いかもです。
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モモノスケ🔰
朝ヨーグルト、オールブランは
お腹冷えたりしなかったですか？なければ是非やったみたいです✨
これから涼しくなるので冷えが気になります💦
よく噛むこと意識したことなかったです🧐！- 9月2日
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ななな
冷えは気にしてなかったです。ちなみにオールブラン単体では美味しくないので糖質70%オフのフルグラと混ぜて無糖のアーモンドミルクで食べてます。ミルクを温めるも良いと思います。冬はそうしてます。
- 9月2日
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モモノスケ🔰
ミルクを温めれば良いですね！
やってみます！
ありがとうございます✨- 9月2日
退会ユーザー
便秘解消のために朝起きたら白湯を飲んで、朝食にヨーグルト＋バナナ、おやつに冷やし焼き芋を食べています！
それでも便秘が続いていた時は医師に相談し、私の場合はビオフェルミンを処方してもらって少し改善しました。
次回の健診でご相談されてみてはいかがでしょうか？☺️
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モモノスケ🔰
ヨーグルトバナナ続けやすいのでやってみます😊
うんちでても一応、先生に相談してみようと思います
ありがとうございます✨- 9月2日
はるママヽ(｡･ω･｡)ﾉ
私も昔から酷い便秘です💦
コロコロのしか出なかったですが、麹調味料を使うようになってからはコロコロではなくなりました😂
後、他の物で言うなら私は梅干しや梅シロップが効きます☺️
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モモノスケ🔰
麹って良いんですね！✨
梅系大好きでなので試してみます！😊
ありがとうございます✨- 9月4日
モモノスケ🔰
バナナヨーグルト良いんですね！もう少し続けてみます！
水分は1日2リットルを心掛けているので継続できればと思います😊