コメント
退会ユーザー
私の場合ですが
ざっくり言えば何に対しても不安になります。
細かく言えば
疲れやすい
何してもイライラする
眠りが浅い(なかなか寝付けない)
ちょっとした事で冷や汗かく
ちょっとした事で過呼吸っぽくなる
でし！
またたび
私は半年前くらいから不安障害になりました。
症状としては
・動悸
・息苦しさ
・胸のザワザワ？ソワソワ？感
・予期不安
・血の気が引く感じ
・めまい
がありました！
私は動悸などから始まったのでまず内科に行き、その後心療内科にいきました😢
今はお薬のんでだいぶ楽に過ごせています！
不安障害やパニック障害は早めに受診した方ががいいと聞いたので、1度受診してみるといいかもしれません😢
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はじめてのママリ🔰
原因って教えて貰うことって可能ですか？
- 8月29日
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またたび
これ！という原因はわからないのですが、自身の体調不良がきっかけだったと思います。
あとは入園、入学重なったりした時期なのでストレスが溜まってたのかなあと思ってます🥺- 8月29日
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はじめてのママリ🔰
そうだったんですね！
教えて頂きありがとうございます😭- 8月30日
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます。
子育てだったり仕事だったり全てにおいてですもんね？
薬飲みながらお仕事されてる感じですか？
退会ユーザー
私が不安障害になった時はまだ子供もおらず仕事してる時です！
その当時は薬飲みながら仕事してましたよー
はじめてのママリ🔰
仕事が原因ですか？
退会ユーザー
違いますよー
その当時実家で母方の両親と住んでたんですけど祖父母からの過干渉が原因でした！
はじめてのママリ🔰
そうだったんですね！
お辛かったですよね😭
退会ユーザー
実家出てからはマシになりましたよ！
はじめてのママリ🔰
良かったです！
環境って大事ですよね。
退会ユーザー
大事ですよー
少しでも当てはまるなら
周りから少しずつ変えたいった方がいいですよー
はじめてのママリ🔰
不安障害なのかなんなのか分からなくて…
退会ユーザー
精神科に受診されるのが1番的確ですよ！
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！