心が露わになり、不安感が襲ってくると呼吸が荒くなり、パニックで泣き出す症状が出ます。頻度は毎日ではなく、助けを求めても喋れないことも。これはパニック障害でしょうか。
パニック障害について
1人になると、心が露わになるのか
不安感が襲ってきます。
すると呼吸が徐々に早くなり、
大丈夫大丈夫、落ち着いて、落ち着いて、
って言い聞かせれば言い聞かせるほどどんどん
呼吸は荒くなってきて、どうしようもできないパニックで
泣き出しています。
いつくるか分からないですし、
頻度も毎日ではないです。
昨日と今日立て続けにきていて、
今日はかなりパニックで助けを求めながらも
喋れない、息がうまくできない、
立ってられないで地面に座り込んでしまい、
顔も痺れていて感覚がおかしかったのを覚えています。
私おかしいって気持ちから余計に焦っていました。
これはパニック障害なのでしょうか…
それともただ辛いことを思い出したことからの不安定になっただけでしょうか。
- はる
はじめてのママリ🔰
過去にパニック障害になり通院していました。
パニック障害の症状かなと感じます。
私もパニックになった時は1人の時だったり逃げ場がない場所・時間（電車や車、仕事中など）で、不安感に襲われて呼吸が荒くなって吐き気がして…と言う感じでした。
泣き出してしまうのも同じです。
私も毎日ではなく、ある日突然で、手が痺れる？震える？こともありました。
病院に通い薬を飲んで回復でき、今では症状も出なくなりました。
一度病院に行ってみてもいいのかなと思います😢
はじめてのママリ🔰
何もなくとも、不安感襲ってきますか？？
1日に何回かあったりもしますか？？
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はる
何回もありすぎてもはやずっとじゃないかってくらいです。
ふとした時に来るので読めないです。
不安でどうしよどうしよって泣きたくなる気持ちが強く出ます。
実際どうすることもないのに。
そんな焦ることもないのに。
どこか息苦しさや嫌悪感ムカムカもあります。- 8月29日
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はじめてのママリ🔰
同じです❢
何ともいえない不快感と自分じゃないみたいになります😓
私は旦那が仕事でいないと不安感になったりします💦
夜もなりますが、息苦しさになると尚更不安感になったりでお願いだから健康にしてーとなります😓- 8月29日
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