身体が重く、痛みややる気不足で悩んでいます。病気やストレス、疲労など原因が分からず、存在価値も疑問に感じています。やる気を取り戻したいです。
身体が鉛のように重いです。
毎日頭がズーンと痛い。
足が重いし、なぜか毎日足の裏が痛い。
やる気も起きないし、
何をする気にもなれない。
家事もグダグダで
子供達にも一人遊びばかりさせてて
なんでこんなに身体がつらいだろう。。
何かの病気？ストレス？疲労？気圧の問題？？
悩みも多いし、何をしても見ても
楽しいと感じられないです。
友達に遊びに誘われても行く気になれなくて
やんわりお断りばかり。。
おかしいですよね。
幼稚園の親御さんたちや
毎日お仕事してる人たちもいるのに
わたしなんて家でボーッとしてるだけ。。
自分の存在価値すら疑います。
とにかくこのどうしようもなく
やる気の出ない身体をどうにかしたいです。。
- Soyupaaaya(1歳1ヶ月, 5歳11ヶ月)
はじめてのママリ🔰
身体も疲れてるけど、多分それよりも心が疲れていて余計に体がついていってない状態だと思います…😇
親御さんでも友達でもいいので、心を許せる人にSOSをだしてお家に招いてみてください！
それで愚痴や世間話少しするだけでも少し動く気になるような気がします🥺
お外で待ち合わせ…ってなると「やっぱりいいや」ってなれちゃうのでお家です
それで少しでもやる気スイッチが入ったら自分が一日の中で1番いる部屋の掃除とか、ちょっと凝った料理とか「目に見える成果」を意識して動いてみてください
コツコツですこーしずつだけど元通りになっていけるかと思います😌
ふわふわ
その後どうですか⁇私も似た様な状態です。
-
Soyupaaaya
台風のせいだったのか‥
爆弾低気圧が終わったら
改善してきました💦
正直まだ頭痛は続いていますが
だいぶ楽になってきています。
また、外の空気を吸いに
広いところへ行ってボーッとしたら、少し気分が落ち着きました。- 9月6日
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