家事・料理
離乳食の調味料の使用量について心配しています。塩分を気にしすぎているか、逆に栄養不足になる可能性があるか気になります。
離乳食、調味料の使わなすぎも体に良くないんでしょうか？？
今1歳2ヶ月ですが、使っている調味料はベビー用のコンソメ、和風出汁、大人と同じ醤油、ケチャップ、マヨネーズ、味噌です。
ですが1食あたり調味料をほぼ使わない時の方が多く、使ったとしてもブロッコリーにほんの少しマヨネーズをつけるだけとか、冷奴に醤油5滴、ハンバーグにほんの少しのケチャップつけるだけ、くらいです。
塩分など気にしすぎでしょうか？？
あまり調味料の使わなすぎも、逆に栄養不足などなるのでしょうか？？💦
- ママリ
NANA
その方が良いと思います！！成長するにつれて自ずと調味料増えていってしまうと思うので、少なくても食べてくれるうちは全然その方が体に良いと思います！！羨ましいです🥰🩵
なる
わたしもほぼ使ってないです！
1歳5ヶ月になったら食べムラがでてきたので、そろそろ味付けしようかな〜ってなれました！
味がないから食べないだけで、もう1段階あげれるってなる方が精神的にもよかったです😊
コメント