まる
赤ちゃんも大きくなってきてますし多少体重増えてくる時期だと思います🤔
あまり増えないと黄疸でるって1人目言われました💦
はじめてのママリ🔰
あんまり考えすぎなくても大丈夫だと思います☺️
豆腐とかお野菜中心にされるといいと思います💕
わたしも最終＋5キロでしたが、後期は毎日胃もたれと胸やけできつくて、食べれるときに食べとけばよかったーーーって思いました😂
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はじめてのママリ🔰
返信ありがとうございます🙇♀️
今日は野菜中心のメニューにしてみようと思います！
上の子2人が体重戻すのが大変だったので体重増えるのがかなり怖くなってしまっていて🤦♀️- 8月23日
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はじめてのママリ🔰
＋５キロで息子が3キロだったので自分はほとんど太らなかったのに、産後ごはんおいしいー！って食べてたら10キロくらい太りました笑
体重管理難しいですよね😂😂- 8月23日
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はじめてのママリ🔰
ほんと体重管理難しすぎて😅😅
- 8月23日
はじめてのママリ🔰
返信ありがとうございます🙇♀️
1人目2人目が気にせずに食べてたら最終的に25キロ増加での出産だったため体重戻すのがかなり大変だったため今から気をつけないとなと思って質問させていただきました🙇♀️
退会ユーザー
基本的には妊娠してるしてない関係なく、食べすぎた翌日は【もとの食事に戻す】だけです☺️
なのでどうするかよりも、その元の食事がどれだけ整ってるかで結果が大きく変わります。
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