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コメント
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ママリ
長編のYouTubeとかを片耳イヤホンか無音で垂れ流して、眠たくなるのを待つ、をよくやってます!
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はじめてのママリ🔰
頭の中で100からゆーっくり0まで数えると0になるまでにいつの間にか寝てるという方法が私はよく効きます。ゆっくりであればあるほどいいです。
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さくらみ
瞑想にもなって良さそうですね🥺
次寝れなかった時にやってみます🥺
ありがとうございます!- 8月22日
ママリ
長編のYouTubeとかを片耳イヤホンか無音で垂れ流して、眠たくなるのを待つ、をよくやってます!
はじめてのママリ🔰
頭の中で100からゆーっくり0まで数えると0になるまでにいつの間にか寝てるという方法が私はよく効きます。ゆっくりであればあるほどいいです。
さくらみ
瞑想にもなって良さそうですね🥺
次寝れなかった時にやってみます🥺
ありがとうございます!
「寝ない」に関する質問
1ヶ月の娘、日中ずっとグズってます😇😇 ミルク飲んでゲップしてベッドに置いてすぐグズグズ言い 抱っこで落ち着いたと思って置いたらグズグズ言い ほんと日中ずーーーーっと抱っこで過ごしてます。 腕も手もだるいです。 …
授乳で寝ない、ハイローチェアでも寝ない 抱っこでしか寝ない 寝付きが悪くずっと抱っこなので、身体がもたなくなります。 一瞬で寝つく方法など、おすすめの寝かしつけありましたら教えてください。
最近寝かしつけても20分で起きてしまいます💦 昼は寝ないけど夜はまとまって4.5時間寝てくれます。 1回寝かしつけると次のミルクまで起きないのですが、ここ5日くらい寝かしつけても20分で起床→泣く→また抱っこで寝かしつ…
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さくらみ
やっぱりYouTubeですよね!🥺
やってみます!!