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さくらみ
子育て・グッズ

息子が病気で眠れず、心配で眠気がない。どうすればいいか悩んでいます。

今深夜の3時ですが眠れません！
眠れない時どうしてますか？😂
生後8か月の息子に熱があり、鼻水と痰が絡んだ咳が出ています😭
さきほど咳の反動で吐いてしまい
咳をするたびに吐くのではないかと心配で
眠気がどこかへ行ってしまいました😂😂
私も寝ないとなぁと思っていますが変に目が冴えてます😭
このまま朝になっちゃったらどうしよ、、笑

コメント

ママリ

長編のYouTubeとかを片耳イヤホンか無音で垂れ流して、眠たくなるのを待つ、をよくやってます！

  • さくらみ

    さくらみ

    やっぱりYouTubeですよね！🥺
    やってみます！！

    • 8月22日
はじめてのママリ🔰

頭の中で100からゆーっくり0まで数えると0になるまでにいつの間にか寝てるという方法が私はよく効きます。ゆっくりであればあるほどいいです。

  • さくらみ

    さくらみ

    瞑想にもなって良さそうですね🥺
    次寝れなかった時にやってみます🥺
    ありがとうございます！

    • 8月22日

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