サプリ・健康
反り腰、腰痛を治す方法、何でも良いので効くものを教えてください😣😣😣反…
反り腰、腰痛を治す方法、何でも良いので効くものを教えてください😣😣😣
反り腰のせいなのか、腰痛がひどくて、座っても立っても寝転んでも痛いです…😣
整骨院には通っていますがなかなか良くならず…😣
今床に座って前傾になっての仕事が多いためか、ものすごく腰が痛みます😣中心が痛くてその周りがズーンと重いような感じの痛みです。
また、ずっとではありませんが、左のお尻の横辺りがとても痛むときもあります😣こちらはキーンとした感じの痛みです。
いろんなストレッチをやっていますが、逆に痛くなったり、反り腰のような体勢になったり、あっているのかわからなくて…😭
キャットアンドカウだけはやってるときだけ楽になります。
あとはお風呂の中も楽です。
近々ディズニーに行くので、こんな腰では楽しめません😭
改善できる方法や、グッズなどあれば教えてください🙇♀️
- はじめてのママリ
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