コメント
みみー
毎日できるだけ同じ時間に寝室へ行く。
それまでは暗めの部屋で過ごす。
ベッドに置いたらトントンや子守唄歌う。
泣いてもそのままトントンや子守唄を続けていました。
セルフねんねしてくれたら本当に楽です！
もっと早い時間から寝かせられると良いかなと思いましたが、それぞれの家庭がありますからね😊
はじめてのママリ🔰
ネントレは睡眠環境など準備も必要なので、本などは読まれてますかね？？
4ヶ月なのでただ泣かせるネントレはあまり向いていなくて、睡眠環境やねんねルーティンを整えてあげるとすんなりセルフねんねしてくれるケースが多いと聞きます✨
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ママリ
本は読んでないです。
ママリさんは読まれていますか？おすすめがあれば教えて欲しいです！！
楽だからただ寝かせるネントレしようとしてました💦
ルーティンですね‼︎- 8月18日
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はじめてのママリ🔰
何冊か読みましたがわかりやすいのは
・医者が教える赤ちゃん快眠メソッド
・ぐっすり眠る赤ちゃんの寝かせ方（マンガ）
極力泣かせないようにしたくて
睡眠環境と活動時間を意識したら
背中スイッチバリバリの寝なかった子が初日から1人で寝たのでびっくりでした🫨
1人で寝てくれるとほんとに楽なので頑張ってください！！- 8月18日
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ママリ
医者が教える...っていう本をさっそく購入しました‼︎
1人でねんねしてくれるように頑張ります！
本当にありがとうございました☺️- 8月22日
ママリ
我が家は
お風呂→保湿、着替え→リビングの電気消す(キッチンは電気ついてるで真っ暗ではないです)→リビングでミルク→ゲップ後寝室へ→ベビーベッドおいて「おやすみ、また明日〜」という→部屋を出る
でやってます！
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ママリ
最近はお風呂から出たらすぐ部屋を暗めにするようにしてみました！
とっても参考になります☺️
ありがとうございました！- 8月22日
ママリ
そうなんですよ〜
本当はもっと早めに寝かせたいんですけど主人の仕事の関係で22時がギリギリ落ち着く時間です😭
保育園とか行き出したらもっと早く寝かさないといけませんね💦
ねんねの前から暗い部屋に居させないといけないんですね‼︎
ちなみに子守唄は何を歌っていますか？
みみー
Brahms Lullaby - Cradle Songを子守唄にしてました。
プーさんのメリーにあったからです。
徹底してこの曲のみにしてました！
ママリ
ありがとうございます‼︎
まずは聞いてみますっ！！