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はじめてのママリ🔰
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1歳10ヶ月の子供が夜間の睡眠時間が短く、昼寝もせずに寝ないことで悩んでいます。1日の睡眠時間は10時間取れているが心配。夜ごはん後に早めに寝かせるのが良いでしょうか。

1歳10ヶ月の子供が寝なさすぎてしんどいです

夜は23時にやっと寝て朝は7時起き
夜間の睡眠は8時間ほど

それから昼寝はせず(寝かしつけても嫌がって脱走)
普通に機嫌良く遊んでるから遊ばせてました
18時頃に夜ごはん食べながらうとうとしたから
ごはん中断してシャワーと歯磨きしたら覚醒してしまって

20時過ぎにやっと寝ました...

睡眠不足が心配ですが、1日のトータル睡眠時間は10時間は一応取れてるからOKですかね?

この場合は17時ぐらいにさっさと夜ごはん風呂歯磨き済ませて18時には寝かしつけるが正解ですか?

コメント

みー

我が子たちも同じくらいから昼寝拒否で2歳少し前くらいから昼寝はしてませんでした。
けど、やっぱり夕方は眠くてグズグズしたり夜ご飯食べながら寝たりで、その月齢が1番大変だと思います😓

長女の場合はお風呂で目がさめるタイプだったので16:00お風呂17:00ご飯18:30就寝とかにしてました。
それに比べ、次女はお風呂で寝ちゃうタイプだったので16:30ご飯、歯磨きも全て終わらせて18:00お風呂で就寝😪でした笑