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出産後、体調不良になりやすい方いますか?風邪に似た症状が2ヶ月に1回出る。対策は?息子くんがぐずぐずする。

出産後体調不良になりやすくなった方いますか?
3月に出産をしてから、2ヶ月に1回ずつ体調が悪くなります。
主な症状は風邪に似た症状がでます。
義実家同居のため、なるべく体調を崩したくないのですが、体調が悪くなります。
出産まではあまり風邪をひくことがなかったのですが、
出産後は引きやすくなりました。
そういう時に限って息子くんはぐずぐずしてしまいます。
何か対策とかしてますか?

コメント

ママリ

出産のダメージなのか寝不足によるものなのか私もほんと体調不良多いです🥲
私は低気圧で頭痛を起こすようになったり倦怠感だったり出産前はそんなことなかったのになーって悲しくなります🥲
そして子供が保育園行くようになると毎回風邪もらって、治る頃にまた別の風邪もらってと年中風邪引いてます🤧

はじめてのママリ

私もです!産後コロナにも風邪にも頭痛にもなりますし、
今は胃腸炎で悩まされてます😭😭💦
健康だったのに、日頃頑張りすぎと寝不足ですかね。

旦那さんに休んでもらって、ゆっくり体を休めるのは大事です。土日もできるだけ旦那さんに手伝ってもらいましょう!!

あと私は筋トレ頑張ってます!

うずら

私も体調不良になりやすくなり、絶好調という日が無いです😭💦
車酔いしやすくなったり、生理前に頭痛が頻繁に発生するようになったり、産後から咳喘息で通院中です。
どうしても睡眠不足だったり、自分の食事が手抜きになってしまい、免疫力が落ちてるのかなと思ってます😭

はじめてのママリ

2週間に1回は下痢して、週一は腹痛で動けません。
体力もなくなり5000歩以上歩くとその後寝込みます。
昨日は微熱と貧血で、夜は寝込んでました、、。
もうなにしても無理なので、時間が解決してくれると信じてます、、、
ほんとにつらい、、