ワンワン
心掛けていたのは、身体を冷やさないように暖かい飲み物を飲んでました😊
母乳にたんぽぽコーヒーがいいと聞いて飲んでました。
あと良くご飯を食べるようにしていました😯少し母乳の出が良くないと思った時はお餅を食べたら、出るようになった気がします💡あとは根菜類がいいみたいです💡
ちょろりん
御飯たくさん食べていますか？
私ダイエットしようとして夜ご飯とか少な目にしたら(それでも御飯一膳)
次の日とか全然出てなかったです😭
すんごい食べるようにしたらまた出るようになりました！！
もう試されていたらすみませんm(__)m
y.a mama
タンポポ茶飲むと母乳出るみたいでなんか出てないなーって思った時は飲んでます😌
ポン太
少食なのでご飯はほとんど食べてませんが、タンポポ茶飲んでるからか普通に出ます🤗
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