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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

離乳食でのタンパク質摂取について質問です。1日1回でもいいですか？

離乳食のタンパク質について質問です！

今2回食です🍽️
魚や肉は10〜15g、豆腐だと30〜40gが目安と見ました。
ママリを見てるとタンパク質は負担になるから
1回はあげて、2回はあげないって方も多そう(？)ですが、
1日1回でもいいのでしょうか？？🐟🥩

コメント

S

目安量は1日分ではなく1食分ですし、私は2人とも毎食あげてました👍
確かに消化器官の負担になるとは言われますが、身体を作ったり免疫を高めたりするのに必要な、大切な栄養素ですし、負担にならない食材と量でしっかりあげた方がいいと思います🤔

でも、栄養のほとんどはまだ母乳やミルクなので、毎回あげるのがしんどいなら無理しなくても大丈夫かなとは思います😅

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    1回でいいならちょっと楽だなと思ってしまいました！(お子よ、すまん。)
    けどタンパク質大事って聞くので、食べてくれるならあげた方がいいですね🍽️
    ご丁寧にありがとうございました😊✨

    • 8月12日

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