ぽぅ🕊️
つわり中はそもそも食べれない事の方が多いです
2児のMaMa💙🩷
葉酸が入った食べ物ですかね？🤔
例えばほうれん草とか納豆とか🥬🤔
あとは鉄分ですかね！
レバー、あさり、ヒジキとか！
つわり中きつくて食べれるものを食べれる時に食べてました😅
ジジ
つわりの時は、食べれるものだったらなんでも食べてました！
私はひたすらツナマヨおにぎりでした笑
日本人の体に馴染んだ和食っていいますよね
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