ココロ・悩み
私の心配性についてです😭最近心配性が酷くなっています😭子供が20分離れ…
私の心配性についてです😭
最近心配性が酷くなっています😭
子供が20分離れた実家に泊まりに行く時には、誰かに実家を放火されたらどうしよう。泥棒が入ってきて何かあったら、、など可能性が低いことを永遠に考えてしまい、動悸がします。
徒歩5分のコンビニに祖父と子供たちが歩いて行ってる時ももし事故に遭ったら、、などとにかく嫌なことばかり考えてしまいます。
明日私が結婚式の予定がある為、子供達とパパが隣の県にいる義兄のところに遊びに行くことになりました。
地震のこともあるし、高速で事故して４人がいなくなったらと思うと不安でたまりません。
どうしたら物事をポジティブに捉えられるようになるのでしょうか😭😭
- yume(2歳10ヶ月, 4歳4ヶ月, 6歳)
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