8ヶ月の赤ちゃんが離乳食中期で、タンパク質を豆腐ばかりにしてしまいがち。食べさせている食材やレパートリーが限られており、肉類も積極的に取り入れたいと相談しています。
生後8ヶ月、離乳食中期です。
タンパク質が豆腐ばかりになりがちです！
歯もやっと少し見えてきたくらいで身体も小さめの為
形状はまだ柔らかめです。
体重が増えない、ミルクより離乳食が好きなことから、小児科の先生の勧めで今週から3回食にしてます☺️
タンパク質、ついつい手軽な豆腐になりがちです😅
いつも野菜の出汁煮に豆腐を入れてあげてます。
他には
◯しらすや鮭、白身魚をすり鉢で細かくすりつぶした物
◯ツナ
◯ベビーフードのレバーと緑黄色野菜ペースト
◯ひきわり納豆
くらいしかレパートリーがありません。全部小分け冷凍しておりその都度組み合わせを考える感じです。
後はゆで卵をして食べさせたり、たまにベビーフードでささみ入りの物を食べてます。
好き嫌いは今の所無く、わりと何でも食べてくれます。
そろそろ肉類も積極的にあげたいのですが皆さんのレシピ、冷凍している物教えてください🙇♀️
- はじめてのママリ🔰(1歳0ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
コープの冷凍鶏ひき肉がパラパラで使いやすいです！
お豆腐と片栗粉まぜて、鶏団子にして冷凍しています🙆🏼
あとは冷凍できませんがきなこやヨーグルトもよくあげます！カッテージチーズもクリアしたので粉チーズも買ってみました✨
次は豚か牛にいきたいなーと考えているところです🤔
はじめてのママリ🔰
手羽元、鶏胸肉、にんじん、玉ねぎ、キャベツを炊飯器にぶち込んで炊いて、小分けしてます！
そのままチキンスープでもいいし
コープの離乳食のホワイトソースいれてシチュー風でもいいし
お粥と混ぜてもいいし
結構使い勝手いいしタンパク質しっかり取れるので常にストックあります！
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はじめてのママリ🔰
絶対美味しいやつですねそれ😭✨手羽はほろほろして食べやすそうなので真似させてもらいます🥺
いつも鍋で様子見ながら煮込むの手間だったので炊飯器でやってみます！！味つけたら大人用でも美味しそう…
ありがとうございます❤️- 8月9日
はじめてのママリ🔰
使いやすいのは鶏ひき肉ですかね☺️むね肉なら脂も少なくていいですよ〜！ただ、ぱさつくのでとろみ必須です！
乳製品もう試されてるのならヨーグルトはどうですか？
バナナなどのフルーツと混ぜるだけでなく、うちは料理にも入れてます😋
ホワイトソース代わりにしたり、かぼちゃなどの甘めのお野菜と混ぜて、マヨネーズ和えもどきにしたり…
あと私はパウダー系をストックしてます！
納豆パウダー、きなこ、かつおパウダー、レバーパウダーなど…
タンパク質や鉄分足りないかもと思った時にささっと出せるので便利です✨
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はじめてのママリ🔰
とろみちゃん買うか悩んでたけどあったほうが良さそうですね🤔たまに魚でもぱさついてるかなーって思うので💦
ヨーグルト、アレルギーチェックは終わりました🥰かぼちゃ好きなのでかぼちゃサラダ風喜びそうです💓朝ごはんに早速あげてみたいと思います🤤
風味づけが青のりばかりだったのでパウダー何種類か試してみます😍ありがとうございます✨- 8月9日
はじめてのママリ🔰
鉄やカルシウムを摂ってもらうために、朝ご飯のたんぱく質枠はブルガリアヨーグルトの鉄とカルシウムが添加されたものを固定で入れています。
冷凍しておいたバナナをレンジで20秒ほど温めたものと混ぜたりきな粉と混ぜるとよく食べてくれます！
バナナは皮を剥いてジップロックに入れてたあと、手で潰して冷凍しておくと使うときに必要な分だけパキパキ割って使いやすいのでおすすめです
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はじめてのママリ🔰
ミルク飲まないので鉄不足1番気になってました🥲
次ヨーグルト買う時私も探してみます🥺
バナナきな粉ヨーグルト、便秘にも良さそうですね😳
バナナ大好きで1番大きく口開けるんです🤣冷凍技まねさせてください😍
ありがとうございます💓- 8月9日
ママリ
冷凍ではないですが、タンパク質ならきな粉、かつお節がおすすめです😊
かつお節は手で擦るだけで簡単に細かくなりますし、きな粉は何にでもかけるだけです🤭
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はじめてのママリ🔰
かつお節！！今まで出汁とるだけで捨ててましたー😂
お粥に混ぜたり，お豆腐やオクラに和えたり、美味しくなりそうですね😋かけるだけなんて冷凍より手軽で最高です😂❤️
魚や出汁の味に喜ぶ息子も好きそうな予感…
ありがとうございます💓- 8月9日
はじめてのママリ🔰
妊娠中コープ加入しました😍
これまでお惣菜系しか見てなかったので早速注文してみます🐓
チーズ忘れてました😳粉チーズ使えたら洋食メニュー広がりそうですね🥺
ありがとうございます💓