※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ママ
妊娠・出産

妊娠8ヶ月で、夜眠れず昼寝を繰り返し、辛い状況です。改善方法はありますか?

妊娠8ヶ月です。
夜は3時とかまで眠れず、、、
昼間数時間昼寝して、また夜眠れず。
が続いています😭
どうにかしてなおさないとやばいですかね〜
地味に辛いです🥲

コメント

ママリ

1人目の時はそんな感じでした!
仕事も初期で辞めてたし
日中やることなくてほぼ動いてないことが多かったので!
おかげでなのか、産まれてから数ヶ月夜泣きそんなにキツくなかったです😂

2人目の現在はパートもほぼ毎日出勤だし、息子もいるので夜中もあまり起きずに寝れてます😂頻尿ではあるのでそれで起きたりもたまにありますがすぐ眠れます!

日曜とかは家族でダラダラしてしまって昼寝した時はやっぱり夜気持ち悪さとか寝心地の悪さとかがかってしまって寝れないことが多いです😥

deleted user

寝れる時に寝るで良いと思います!
夜勤準備だと先生から言われました😂

はる

妊娠中私もそうでしたよー🙌
気にしすぎると余計寝れなくなっちゃうし、今の時期に寝れる時は寝てください😊
産んでからだとまともな睡眠取れることが少なくて細切れ睡眠になるので😭

さや

私も今そんな感じです😅
早めに布団入っても結局寝付けず2時過ぎくらいになっちゃって、子ども保育園送って一息と思ったら11~15時くらいで昼寝しちゃってます😂