妊娠7ヶ月で夜中に目が覚め、眠れない時、皆さんは起きますか？
妊娠7ヶ月、よく夜中に目が覚めます。
今日はam4:302目が覚めて、そこから眠れません。
こういう時、もう皆さんなら起きますか？
- はじめてのママリ🔰(生後8ヶ月, 4歳9ヶ月)
はじめてのママリ
同じく妊娠7ヶ月、私も3時間ほどで目が覚めて、そこから寝られません。
今日も夜中3時半頃起きて、今この時間まで寝れてないです💦
子どもが起きてくる頃に眠くなりそうで最悪です。。
run
私もですううぅ😭妊娠初期から今にかけて、睡眠が超浅くなって毎日早朝に起きちゃいます😢私も二度寝苦手なので、しばらくは目をつむって頑張りますが、その後は諦めて家事とかテレビ見たりとかしちゃいます…。
はじめてのママリ🔰
真っ暗にしてますか？
私も4時に起きちゃって眠れなかったのですが、アイマスクしたり遮光カーテンしたら眠れるようになりました☺️
さな
同じく今日4時半頃目が覚めました👀！寝たのは0時過ぎだったのに。。
わたしは上の子が起きるまでゴロゴロしていて起きません🤣🤣
ぽぽ♡4人mama
後期に入ると睡眠のリズム変になりますよね💦💦
もう寝るの諦めます！
眠くなったらそのタイミングで
ちょこっと仮眠取ったりしてますよ
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