※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ままり
家事・料理

ご飯作りに心がけていることを教えてください。野菜やタンパク質のバランスなど気をつけていますか？

ご飯作る時に心がけていることありますか？？
栄養バランスもそうですが、
野菜は何種類以上入れるようにしてるよーとか
植物性・動物性タンパク質それぞれとれるようにしてるよーとか...
教えてください！

コメント

ままり

私は何種類も作るの大変なので、
炭水化物、タンパク質、野菜
あれば👌にしてて、
フルーツは好きだしミネラルありそうなので頻度高めに出してます☺️

はじめてのママリ🔰

野菜が少なくなりがちなので副菜作るのと味噌汁には野菜入れるのは意識してます！

ままり


コメントありがとうございます！参考にさせていただきます☺️

おすすめのママリまとめ

「ご飯」に関する質問

「ご飯」に関する質問をもっと見る

[家事・料理]カテゴリの
質問ランキング

家事・料理人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング