うつ病で調子が悪化し、日常生活に支障が出ています。夏バテや子供の問題などがストレスになり、限界を感じています。通院まであと8日で頑張るしかない状況です。
うつ病の方、いま調子どうですか、、？
不躾な質問で申し訳ないです。
診断されて1年半年ほどですが、ここ半年ほどで
すごく良くなったと思っていた矢先、2ヶ月ほど
前から急激に悪くなり、ここ数週間では希死念慮
体の倦怠感、日中の耐えきれないほどの眠気
夜にはいつ寝ているか分からない睡眠、食欲不振
などあまりに不調が多くお風呂に入るなどの
日常生活さえも体がついていかなくなっています。
強迫性障害もあり、潔癖もあるのでお風呂など
絶対辞められないので本当に無理やり動きますし
自分のきまったルーティンを崩せない事もあり
そこも無理やり動きますが そろそろ限界です、、
夏バテのせいでしょうか、、
今年の夏の暑さは異常ですよね、、
子供の問題が多々あり耐えきれない、抱えきれない
そんな小さなストレスしかないのに情けないです
何にそんなストレスがあるのかも分からないのに
また昔のピーク時みたいに戻っていると周りに
思われたくないために無理やりにでも振舞ってしまう
それももう限界が近いです。
通院まであと8日。頑張れるかな。
シングルだし頑張るしかないんだけど。
- yuayu(6歳)
yuka
毎日暑いですよね💦
私は働きに行けないので
障害年金受給してます‼️
シングルだと大変ですよね🥲
4つのコイン🔰
私も身体のダルさなど、色々あります。
周りの目気にしないのが一番いいのかなと思いました。
もう自分はこうなんだ、仕方ないんだ…と。
私も気になりつつ、どうでもいいやと思ったりしてます。
半ばなげやりです。
もう限界だと自分で仰ってます。
そんなに頑張らなくていいですよ。
ムリしなくていいんですよ。
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