朝の離乳食摂取量が少ないですが、他に改善点はありませんか?保育園入園に心配があります。
10ヶ月の離乳食と生活リズムについて教えてください😌
6:45起床
7:30離乳食①(80g〜100g)
8:00ミルク(100ml〜150ml)
9:00朝寝(1:30〜2:30)
12:00離乳食②(100g〜160g)
13:30ミルク(100ml)
14:30昼寝(1:00〜1:30)
17:00ミルク(100ml〜150ml)
18:30お風呂
19:00離乳食③(200g〜240g)
20:15ミルク(100ml〜200ml)
20:30就寝
夜間ミルクなし
このような生活リズムで、量をあげています。
朝あまり離乳食を食べないのが気になりますが、
それ以外に改善するべき点はありますか???
9月から保育園に入園予定なので心配です🥲
- はじめての母👶🏻(妊娠34週目, 1歳0ヶ月)
ちゃむ
生活リズム問題ないと思います!
下の子が10ヶ月の時は
7:00 起床
7:30 離乳食① 250g程
11:30 離乳食② 250g程
12:00〜14:30 昼寝
15:00 たまーにおやつ
16:30 お風呂
18:00 離乳食③ 250g程
19:45 ミルク140ml
20:00 就寝
でした!
うちの子は離乳食ものすごい食べる子だったので参考にならないかもです💦
食べない子はそのくらいなのでまだ気にしなくていいと思いますよ!保育園入ってみんなが食べてれば食べるようになるかもですし!
はじめてのママリ🔰
とてもいいリズムだと思います💓
今後は…
❁離乳食が増えて、食後のミルクが減る
❁卒乳が近付いたら、17時のミルクの代わりに、昼寝後に補食(おやつ)をあげる
❁夜の離乳食までもたなければ、夕食を少し前倒しとかで調整
という感じでしょうか✨
保育園入るのに、そのままのリズムでスムーズに移れると思います!
保育園入ると、朝寝が自然となくなり、昼寝が早くなると思うので…💡
帰宅後お腹空いてしまうなら、先に夕食(手掴み食べに入る時期なので、夕食後お風呂の方が必然的に良くなるかも)とか微調整で問題ないと思います😊
-
はじめてのママリ🔰
お迎え後の車で、10分とかの仮眠が入る事もあるかもしれませんね!
- 8月5日
にゃん
10ヶ月の娘がいます。
7月から保育園通ってるので参考になれば…
6:30起床
7:00朝ご飯(食パンかシリアル、ヨーグルト)
飲み物でミルクを薄めて200ml
7:45出発
8:00登園
10時台にたまに朝寝
11:00昼ご飯(給食)
12:00〜14:00お昼寝(1時間くらいで起きてることが多いようです)
16:30〜17:00降園
17:00〜帰宅後すぐお風呂
お風呂上がりに水分補給でミルク薄めて240ml
18:30晩ご飯(おかゆ80-90g、おかず120g程度)
20:00ミルク薄めて240ml
21:00 就寝
寝たら暑い寒いが無ければ基本起きません。
朝は量食べなくても大丈夫じゃないかなと思います。
バタバタするので食パンかベビー用のシリアル、ヨーグルトで固定しています。
ミルク薄めて…と書いてあるのは便秘で水分補給がどうしても量しっかり飲めるミルク中心になってしまっているので、卒乳に向けてかなり薄めて飲ませています。(麦茶、水も飲みますが頑張っても100mlいかないくらいなので…)
改善点ほとんどない気がするのですが、保育園のスケジュールになるべく近づけてお昼ご飯やお昼寝の時間を意識するのが良いかなと思います。
(私も入る1か月前くらいからリズム作りに頑張りましたが、12時に昼寝なんて無理でした。もはや意識だけで良いと思います。保育園入ればなんとかなりました…笑)
コメント