妊娠・出産 産後 尿漏れについて出産して10ヶ月経ちました。普段はそんな事ないの… 産後 尿漏れについて 出産して10ヶ月経ちました。 普段はそんな事ないのですが 走ったりすると、尿漏れします。 骨盤底筋のトレーニング等 全くしてませんでした… 普段の生活で困った事なかったので大丈夫と思ってました… 今からでもトレーニング?とかした方が良いのでしょうか。 普通に生活していくうちに治りますか…? 最終更新:8月5日 お気に入り 産後 生活 夫 出産 ママリ🔰 コメント ママリ🔰 骨盤底筋はトレーニングしておいた方が良いです!緩んでしまった骨盤底筋は日常生活では戻らないです😣 8月4日 ママリ🔰 ありがとうございます! 今からやります😣 8月5日 ママリ🔰 私も産後の尿漏れヤバくてトレーニングして、今落ち着いてます☺頑張りましょう✊✨ 8月5日 おすすめのママリまとめ 夫・出産に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 出産・9ヶ月に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 出産・900gに関するみんなの口コミ・体験談まとめ 出産・9月に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 出産・9歳に関するみんなの口コミ・体験談まとめ
ママリ🔰
ありがとうございます!
今からやります😣
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私も産後の尿漏れヤバくてトレーニングして、今落ち着いてます☺頑張りましょう✊✨