※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ママリ🔰
妊娠・出産

産後　尿漏れについて出産して10ヶ月経ちました。普段はそんな事ないの…

産後　尿漏れについて

出産して10ヶ月経ちました。
普段はそんな事ないのですが
走ったりすると、尿漏れします。

骨盤底筋のトレーニング等
全くしてませんでした…
普段の生活で困った事なかったので大丈夫と思ってました…

今からでもトレーニング？とかした方が良いのでしょうか。
普通に生活していくうちに治りますか…？

コメント

ママリ🔰

骨盤底筋はトレーニングしておいた方が良いです！緩んでしまった骨盤底筋は日常生活では戻らないです😣

  • ママリ🔰

    ママリ🔰

    ありがとうございます！
    今からやります😣

    • 8月5日
  • ママリ🔰

    ママリ🔰

    私も産後の尿漏れヤバくてトレーニングして、今落ち着いてます☺頑張りましょう✊✨

    • 8月5日

おすすめのママリまとめ

「出産」に関する質問

「出産」に関する質問をもっと見る

[妊娠・出産]カテゴリの
質問ランキング

妊娠・出産人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング