はじめてのママリ🔰
生活のリズムを整える上で朝は起こしたほうがいいみたいなので、うちは必ず7時には起こしています☺︎
たぬき
うちは朝は７時に起こしてました🙆🏻♀️ 6時に授乳に起きた時はそのまま起床、５時に授乳に起きた時には８時に起床とずらしてましたが☺️
夜の寝かしつけに困ったことも無く夜泣きもなく幼稚園生活始まってからもリズム変わりなくで楽です✨
朝起きた時間から12-14時間後に眠くなるホルモンが出るので、この先10時起床だと夜22-24時頃までに寝かそうとすると寝かしつけが大変…みたいなことに3.4ヶ月頃になるリスクがあります💦
今はまだ産後1ヶ月で夜間授乳もあったりで寝れる時にママさんも寝ておいた方が！と思いますが、3.4ヶ月頃までに徐々に起床時間と就寝時間決めると後々楽かなぁと思います🫶🏻
のんびりママ
うちの子もよく寝る子で新生児期からほっとくと１日中寝てる子です😂
夜中は起きたらあげるって感じで、日中は３時間に１度は寝てても起こしてあげるようにしてます🌱
時間感覚は正直まだ難しいかな、と思うので明るくなったらカーテン開ける、日が暮れたらカーテン閉める、夜になったらお風呂、くらいでまだいいかなと思ってます😊
もう少し起きてる時間が長くなってきたら朝起こす時間決めたり寝る時間決めた方がいいかな、と思います🍀
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