コメント
ままり
毎朝、かかとの上げ下げ30回、レモン白湯のむ。メディキュットはくとすっきりしてます！
はじめてのママリ🔰
毎晩寝る前に足を壁に付けてL字型になるようにして30分くらいしてると足が楽になります。
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
壁につけて足上げるのは楽ですね✨寝る前にスマホ見てるのでその間にできそうです！- 8月5日
はじめてのママリ🔰
BMI値は標準ですか？
標準でそれだけ浮腫みが酷いなら内科で調べて貰うと良いかなと思います🤔何かの疾患の影響かもしれないので、、
その上で体質的な浮腫みという診断であれば利尿作用のある内服など処方されますよ😌
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます!
BMIは低めです！上半身と下半身別人と言われるくらい下半身がずっと太いです💦
確かに一度病院で診てもらうのもありですね😳- 8月5日
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
小さい子供いるのにかかと上げ下げしてるの偉すぎます😭レモン白湯がいいんですね！