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ままり
サプリ・健康

夕飯の白いご飯をオートミールに変えたらどれくらい痩せますかね🫣それだ…

夕飯の白いご飯をオートミールに変えたらどれくらい痩せますかね🫣
それだけじゃ痩せないのはわかっていますが、夕飯のご飯を変えるだけでどれくらい変わるのかなと🙂

やったことある人いますか？？

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