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はじめてのママリ
サプリ・健康

肩甲骨から腕、手首に向かって痛みがあり眠れません😭（片腕）温めてもス…

肩甲骨から腕、手首に向かって痛みがあり眠れません😭（片腕）
温めてもストレッチポールに乗っても和らがず
ひたすら耐えてます…
気持ち的には陣痛に耐えてる時レベルで呼吸法をとってます😭

妊娠中で痛み止めも飲めません…。

和らげる方法などありますか？😭

コメント

ままり

カロナールは飲めますよ✨

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    ありがとうございます！
    カロナール飲みました！
    お陰様で効いてきたのか4時に寝れました！笑

    • 7月27日

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