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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

精神的に辛くて、産後鬱かどうか不安です。感情のコントロールが難しく、ストレス発散したいです。

精神的に色々なことが辛いです。
何もかもが嫌です。
お金のこと、育児のこと、旦那とのこと、仕事のこと
何も考えたくないです。
でも考えてしまって辛いです。
産後鬱でしょうか…
感情のコントロールができなくなっていくのを感じます。
このままでは自分が壊れてしまう気がします。
ストレス発散したいです。

コメント

♡おかあさん

同じ状況に陥ってしまって、産後に赤ちゃん連れて市役所の家庭相談窓口で大泣きしてきました😭
根本的に旦那の思考が無理になってしまって💦(今もですけど。)

産休中なのに折半、家事育児99%私、苦手だと言ってるのに増え続けるペット(爬虫類)が原因でした😰

ストレスで子供達に何か影響出たら嫌なので何処かで発散出来ないですか???💦
誰かに話を聞いてもらうだけでも違うと思います!!!
家庭事情は親とか知り合いには話せなかったりするので、相談員のチカラを借りると良いと思いますよ☺️
もし解決しなくてもモヤモヤほ少し消えます。