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はじめてのママリ🔰
家事・料理

4歳児が野菜を食べないのでお弁当が茶色ばかり。野菜を食べずに彩り豊かなお弁当を作れる方法はありますか。

我が家の4歳児、野菜を一切食べません🥺
なので幼稚園のお弁当も彩りなく………
もちろんトマトも食べないので赤色も無しで
茶色だらけのお弁当です😇
野菜食べなくてもどうにか色のあるお弁当作れないですかね🥺

コメント

mama

うちも食べないです💦
食べてもきのこ類なので茶色だったり笑。

うちは必ず、卵焼きとさつまいも入れてます!!さつまいもも野菜だからダメですかね(´◦ω◦`)

deleted user

我が家の4歳娘もです😂

枝豆だけは食べてくれるので卵と枝豆以外は茶色だらけ…😭
あとはふりかけでごまかしてますm(__)m

はじめてのママリ🔰

うちの子小学生ですが
野菜一切食べません💦

卵すら食べないので
ほんとに茶色い系ばかりでした🥲
私も料理苦手な方なので
冷食多めでした笑

はじめてのママリ🔰

同じ年です!
野菜食べません!

緑はカップ、食べれるなら枝豆
赤色は、カニカマ、ハム
黄色は、コーン(これも食べないですかね?)、卵焼き
足りない色はふりかけでカバー

ピックが使えるならピックのトマトやブロッコリーをウインナーに刺してみたり🤣

みんてぃ

混ぜ込みわかめご飯で緑入れるのはどうでしょう👀✨混ぜるだけなのでよく作ってますよ✨

はじめてのママリ🔰

野菜パウダーを使って食材に色をつけたりするのはどうですか?

白ごはんに野菜パウダーと塩や粉末だし、コンソメ等で混ぜて味付けしたおにぎり

たまごを食べるなら卵の卵白と野菜パウダーを混ぜて卵焼きにする

パンケーキに野菜パウダーを混ぜて焼く

ベジート(野菜のシート)で春巻きや餃子

マッシュしたじゃがいもに野菜パウダーを混ぜてから形を整えて(クッキー型など使っても)揚げる(冷凍もできます)

焼きそばやパスタに野菜パウダーをかけて色付け

こんな感じはどうですか?

はじめてのママリ🔰

赤ならウインナーやカニカマ入れてました☺️
食べ物じゃないけどピックやおかずカップで色を足すことも🤣
私は別に残してもいいやと思ってたので、幼稚園に慣れてきたら食べられない野菜も一品いれてました!
幼稚園だけなら食べられる子多いみたいですし、少しずつ苦手なもの入れてもいいと思います☺️